top of page
Ara
Prof. Dr. Zerrin Pelin
- 17 Tem 2018
- 1 dk.
Uyku Apnesi
Prof. Dr. Zerrin Pelin Cine5 televizyonunda konuk oldugu "Kendine Iyi Bak" programında uyku apnesi ile ilgili soruları cevapladı.
2.284 görüntüleme0 yorum
Prof. Dr. Zerrin Pelin
- 16 Tem 2018
- 2 dk.
Huzursuz Bacak Sendromu
Huzursuz bacak sendromu (HBS) akşam saatlerinde ortaya çıkan bacakları yoğun bir şekilde hareket ettirme isteği ile karakterize bir...
2.402 görüntüleme0 yorum
Prof. Dr. Zerrin Pelin
- 16 Tem 2018
- 1 dk.
Uykuda Yürüme
Genellikle derin uyku sırasında ortaya çıkmaktadır. Kişi yataktan kalkarak dolaşmaya başlar. Bu sırada yaptığı şeylerin farkında...
864 görüntüleme0 yorum
Prof. Dr. Zerrin Pelin
- 15 Tem 2018
- 1 dk.
Gece Terörü
Genellikle korkunç bir çığlık ile başlar, kalp hızı ve nefes alıp vermeler artar. Ani terleme ve genel bir korku hali vardır. Birkaç...
766 görüntüleme0 yorum
Prof. Dr. Zerrin Pelin
- 14 Tem 2018
- 1 dk.
Uyku Bozuklukları
Prof. Dr. Zerrin Pelin Cine5 televizyonunda konuk oldugu "Cenk'in Ev Hali" programında Uyku Bozuklukları ile ilgili soruları cevaplıyor.
1.325 görüntüleme0 yorum
Prof. Dr. Zerrin Pelin
- 13 Tem 2018
- 1 dk.
Prof. Dr. Zerrin Pelin “Suc ve Delil” programinda uyku üzerine konusuyor.
Prof. Dr. Zerrin Pelin CNN Turk televizyonunda konuk oldugu "Suc ve Delil" programında uyku üzerine soruları cevaplıyor. Programdan kesitler
1.527 görüntüleme0 yorum
Prof. Dr. Zerrin Pelin
- 11 Tem 2018
- 4 dk.
Uyku ve Şiddet
Bayan A, bir pazar sabahı erken saatlerde nefes almada zorluk çekerek uyandı. Gözlerini açtığında kocasını üzerinde gördü. Kocası, elinde...
2.719 görüntüleme1 yorum
Prof. Dr. Zerrin Pelin
- 9 Tem 2018
- 2 dk.
Sağlıklı Uyku Nasıl Olmalı
Ne kadar uykuya ihtiyacınız var? İnsanlar, biyolojik saat dediğimiz aydınlık ve karanlıktan oluşan 24 saatlik periyodlara adapte...
41.900 görüntüleme0 yorum
Prof. Dr. Zerrin Pelin
- 8 Tem 2018
- 1 dk.
Uyku Hijyeni
Uyku; insanlık tarihi kadar eski hala birçok bilinmeyen yönleri olan bir olaydır. Uykusuzluk (insomnia) kişilerin günlük hayatlarını...
3.967 görüntüleme0 yorum
Prof. Dr. Zerrin Pelin
- 6 Tem 2018
- 2 dk.
Uykusuzluk
Uykuya dalma, uykuyu sürdürmeye ilişkin güçlükler, sabah erken uyanma ve dinlendirici olmayan uyku, uykusuzluk olarak kabul edilmektedir....
112.032 görüntüleme14 yorum
Prof. Dr. Zerrin Pelin
- 1 Tem 2018
- 1 dk.
Uykunuzu değerlendirin
Aşağıdaki sorulardan 2 ya da daha fazlasına evet cevabı veriyorsanız uykunuzun kalitesi bozuk olabilir. Bu belirtiler ciddi sağlık...
2.168 görüntüleme0 yorum
bottom of page