Gece Korkusu

Derin uyku gecenin ilk üçte birlik döneminde yoğundur, sabaha karşı saatlerde azalarak devam eder. İnsanların derin uyku döneminde uyandırılmaları diğer uyku dönemlerine göre daha güçtür. Uyndırıldıklarında ise adaptasyon güçlüğü çekerler ve kafaları karışık olur. Derin uyku döneminde ortya çıkan gece terörü, uyurgezerlik ve konfüzyonel arousal adı verilen uyandığında ne yaptığını bilemem hali ile karakterize uyku bozuklukları genellikle derin uyku döneminde ortaya çıkan yarı uyanma hali ile ilişkili bozukluklardır. Bu tabloyu yaşayan hastalar genellikle ne yaptıklarını hatırlamazlar. Bu olaylar sırasında kalp hızları ve nefes alm hızları artar. Uyandırılmaya çalışıldıklarında oldukça huzursuz ve saldırgan olabilirler.Tipik bir süreç ortalama 5-6 dakika sürer fakat bu süre birkaç saniye ile yarım saat arasında değişebilir. Uykuda yürüme ve gece terörü t 4 ila 12 yaş arasında görülmekle birlikte düşük oranda erişkin dönemde de devam edebilmektedir.

Çoğunlukla aile öyküsü bulunur ve uykuda bu problemler az uyuma, düzensiz uyku, ateş ve bazı ilaçların kullanımları (kalp ilaçları ve sakinleştiriciler) ile ilişkili olabilir ya da problem mevcutsa sıklığında artış görülebilir.

Uykuda Yürüme 

Genellikle derin uyku sırasında ortaya çıkmaktadır. Kişi yataktan kalkarak dolaşmaya başlar. Bu sırada yaptığı şeylerin farkında değildir. Korku duygusu olmadığından uykuda yürümeler sırasında ciddi kazalar ortaya çıkabilir. Gecede sıklıkla bir kez olur. Birden fazla nadir olarak görülür. Uyurgezerlerin güvenli bir ortamda uyumalarının sağlanması, az uyumalarının ve alkol kullanımlarının engellenmesi önemlidir. Sık görülen hastalarda ilaç tedavisi gereklidir.

Gece Terörü

Genellikle korkunç bir çığlık ile başlar, kalp hızı ve nefes alıp vermeler artar. Ani terleme ve genel bir korku hali vardır. Birkaç dakika sürer.Hastanın bu episod sırasında uyandırılmaya çalışılması hastayı huzursuz eder ve olayın uzamasına sebep olur.

Uyku Sarhoşluğu (Konfüzyonel Aurosal) : Uykuda yürüme veya yürüme olmaksızın kısa uyanıklık döneminde veya sonrasında olur. Davranışlar genelde uygunsuzdur. Bulanık düşünceler, yanlış anlamalar ve mantıksız hareketler olabilir. 5 yaşında küçük çocuklarda daha sık olabilir. Genellikle birkaç dakika sürmesine rağmen kişi hatırlamaz.

Uykuda yürüme ve gece terörü özellikleri;

• Gecenin ilk 1/3’de olur
• Kişileri uykudan uyandırmak zordur
• Olayın detaylarını nadiren hatırlar
• Çocuklarda daha sık görülür.
• Uyku yoksunluğu gibi yavaş dalga uykusunda artışa neden olan durumlar olayların sıklığını artırabilir.Erişkinlerde alkol kullanımı olayın ortaya çıkmasına yol açabilir.
• Bir kişide parasomnilerin birden fazla formu olabilir.
• Stres, sinirlilik veya düzensiz uyku düzenine yanıt olarak oluşabilir.