Uyku Kaybettiğimiz Zaman Değil,
Kazandığımız Sağlıklı Günün Göstergesidir.
"Doç.Dr.Zerrin Pelin"
 Anasayfa  SOMNUS  Z. Defteri  Uyku FM  İletişim

 

Web Sitemize Hoş Geldiniz... | SOMNUS Uyku Bozuklukarı Merkezi | (+90) 216 411 01 33 |

  .
Uyku Hastalıkları
Nörolojik Hastalıklar
Merkezimizde Yapılan Testler
Basında Biz
Anlaşmalı Kurumlar
Doç. Dr. Zerrin PELİN
Fotoğraf Albümü
SSS

..:: Ziyaretçi Sayımız ::..

 

 

 

 
 
.

1. Sabahları dinlenmiş, uykunuzu almış uyanıyor musunuz?

2. Geceleri sık sık uyanıyor musunuz

Geceleri terlemeniz var mı?

3. Geceleri sıklıkla tuvalete kalkma ihtiyacınız oluyor mu?

5. Horlamanız var mı?

6. Horlamanız çevrenizdekileri rahatsız  ediyor mu?

7. Uykuda nefesinizin durduğu söylenir mi?

8. Geceleri nefes alamayarak uyanıyor musunuz?

9. Sabah ağız kuruluğunuz oluyor mu?

10. Uykudan baş ağrısı ile uyanıyor musunuz?

11. Geceleri yada sabah kalktığınızda tansiyonunuz yükselir mi?

12. Araba kullanırken uykunuz geliyor mu?

13. Gazete, kitap okurken uykunuz geliyor mu?

14. Uykuya dalmakta güçlük çekiyor musunuz?

15. Yatağa girdiğinizde bacaklarınızı hareket ettirme ihtiyacı yaratan bir huzursuzluk hissi olur mu?

16. Bacaklarınızda sıçrama hissi ile uykudan uyandığınız oluyor mu?

17. Kalp ritminizde geceleri düzensizlik olduğunu hissediyor musunuz?

18. Gecelerle kötü rüyalarla uyandığınız oluyor mu?

19. Uykunuzda konuşma, diş gıcırdatma, bağırma gibi yakınmalarınız oluyor mu?

 

Bu sorulardan 2 ya da daha fazlasına evet cevabı veriyorsanız uykunuzun kalitesi bozuk olabilir. Bu belirtiler ciddi sağlık problemlerine yol açabilir. Bunlar için bir uyku uzmanı ile görüşmeniz gerekmektedir.


   © Copyright 2007 SOMNUS.Tüm Hakları Saklıdır. Designed by Adres Bilişim / E.Y